月のサイクルに合わせた香り選び
【Moon Aroma & Herb Care】
「五感」と呼ばれる
視覚、聴覚、嗅覚、味覚、触覚
この中で唯一脳に直接伝わるもがどれか知っていますか？
それは「嗅覚」です。
香りの情報が脳に伝わるスピードはどの感覚よりも早く、
大脳辺縁系と呼ばれる領域に伝達されます。
大脳辺縁系には、
喜怒哀楽などといった私たちの感情と
深く関わりのある扁桃体、
記憶を司る海馬、
自律神経系やホルモンバランスに関わる
視床下部などがあります。
そのため、
香りは私たちの心や身体に
大きく影響すると考えられているのです。
皆さんも
香りによって気持ちが変化した
経験はないでしょうか？
美味しい香りを嗅ぎ、
お腹が空いてくる。
ふわっと懐かしい香りを嗅ぎ、
その場面やその時感情を思い出す。
ある香りによって、
ある特定の人を思い出す。
など…
香りには感情を動かす
大きな力があるのです。
そんな香りの力や
私たちが持つ嗅覚を生かし、
自然のサイクルに合わせて
香りを選んであげることで
より心地よい日常を過ごすことが
できるかもしれません。
今回のワークショップでは、
月のサイクルによる心や
身体の変化に合わせた香りの提案を
精油やハーブを利用した
アロマテラピー（芳香療法）に沿って
行っていきます。
また、月のサイクルで変化する心と身体、
それに合わせた過ごし方についても
詳しくお話していきます。
日常生活にちょっとした新たな選択を…
ぜひお役立ていただければ
嬉しく思います。
＜講師＞ Rina Mitsui ヨガ講師 アロマテラピーセラピスト （アロマテラピー1検定級取得）
<スケジュール>
7月10日（土）24日（土）
🇮🇳10:00-11:15
🇯🇵13:30-14:45
＜ワークショップ内容＞
・月のサイクルに合わせたアロマとハーブについて
・各種アロマやハーブの効能
・アロマの扱い方、使い方
・アロマの特性、使用上の注意事項
・主に飲み物としてのハーブ
・簡単に購入できる商品の紹介
＜参加対象＞
・男女関係なく月のサイクルや香りに興味がある人
・新しいセルフケア方法を知りたい人
・気分やモチベーションを保って生活したい人
①7月10日（新月） 新月について、そして繊月(新月の次の日)から満月までの過ごし方。
その期間に合わせたアロマとハーブの提案を行います。
②7月24日（満月）
満月について、そして十六夜(満月の次の日)から新月までの過ごし方。
その期間に合わせたアロマとハーブの提案を行います。
どちらか一方のみの受講も可能ですが、
⓵⓶両方の受講をおすすめします。
＜受講費＞
①②両日ーRs.1,000／1,500円
１クラスのみーRs.700／1,000円
＜お支払い方法＞
①インドルピー
・銀行振り込み
・Paytm
②日本円の場合
・銀行振り込み
・PayPay
＜お申し込み＞
HPのReservation もしくはLINE
お申し込みの際に
❶「お名前（フルネーム）」
❷①両日参加 ②１クラスのみ
❸お支払いの通貨（①インドルピー②日本円）
をお書き添えください。
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